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Lebenskunst ist, eine Pause zu machen, bevor Dir jemand sagt, Du hättest eine Pause machen sollen!

 

Ab in die Pause!

Gönnen Sie sich Ihre besondere Auszeit!

Stress vorbeugen‧ Selbstwahrnehmung fördern ‧ Genesungsprozesse unterstützen

Bei der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode stelle ich hochwertige Qualitätsklangschalen nach einem bestimmten Prinzip auf den bekleideten Körper und klinge diese an.

Das Besondere der Klangmassage ist, dass dabei das Hören und Fühlen gleichermaßen angesprochen werden. Die harmonischen Klänge lösen ein Gefühl von Sicherheit, Geborgenheit und Wohlbefinden aus - ideale Voraussetzungen für Regeneration, zur Förderung der Gesundheit, für Problemlösung und Lernen. Wie neurologische Studien zeigen, haben sie zudem eine beruhigende Wirkung mit positiven Auswirkungen auf unser Emotionszentrum im Gehirn. Die feinen und rhythmischen Schwingungen, die von den klingenden Klangschalen ausgehen, breiten sich nach und nach im Körper aus. Dies führt rasch in eine wohltuende Entspannung.

So entsteht der Rahmen in kürzester Zeit das Gefühl von Zufriedenheit, Gelassenheit, innerer Ruhe und die Motivation für neue Aufgaben zu erlangen.

Genießen Sie die besondere Art der Entspannung in Jever

Kleine Auszeit

30 €

45 Minuten

Inkl. Vorgespräch und Reflexion.

Kursangebote

ab 36 €

variabel

 

Intensive Auszeit

ab 60 €

90 Minuten

Inkl. intensivem Vorgespräch und Reflexion.

Ein Blick in die Forschung

2009 wurden mehr als 200 Probanden zur Wirkung regelmäßiger Peter Hess®-Klangmassagen befragt. Die Untersuchung zeigte, dass bereits nach fünf Klangmassagen die Menschen besser mit Stress umgehen können und sich „in Ihrer Haut“ wohler fühlen (Körperbild). Typische Aussagen der Teilnehmer waren:

„Ich hätte nicht gedacht, dass ich so gut loslassen kann!“
„Schon bei dem Gedanken an die Klangmassage setzt die Entspannung ein.“
„In mir hat sich ein Gefühl tiefer Geborgenheit und eine schöne innere Ruhe ausgebreitet.“
„Ich konnte in der Nacht nach der Klangmassage endlich einmal wieder durchschlafen!“

Durch die Klangentspannung konnte auch ein Rückgang stressbedingter Beschwerden wie Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Schlaflosigkeit oder innerer Unruhe beobachtet werden. Grundsätzlich kann von einer schmerzlindernden Wirkung ausgegangen werden, wie dies auch in einer Untersuchung von Dr. Matthias Braun mit Fibromyalgie-Patienten deutlich wurde. In einer Pilotstudie des Berliner Kardiologen Dr. Jens Gramann mit Bluthochdruck-Patienten wurde eine regulierende Wirkung sichtbar.